あなたの身体、凝り固まっていませんか？

最近こんなお悩みを抱えていませんか？

運動不足が気になる
仕事・家事で身体が固りがち
時間に余裕がなくてケアできない
首・肩こりに悩んでいる

身体の調子が悪いと ...

クッションが楽しいトランポリンに！

今回ご紹介する「ホームジャンプグッデイ」は、今のお家生活にピッタリのホームエクササイズグッズになります!!

昨年から世界的に広まった新型コロナウイルスの感染拡大の影響は今現在も続いていて、 ...

お家でも効果が感じられるオンラインフィットネス

数多く存在するオンラインフィットネスの中でも、今一番オススメしたいのが「オンラインフィットネススタジオA.I.R」。

近年から特に持続可能な社会の実現に向けた取り組みが世の中で ...

最近、身体がしんどいな…と思うことはありませんか？

今回ご紹介するオンラインヨガ「Zup」は、お家でさまざまなヨガやフィットネスを楽しむことができる、オンラインヨガ教室になります。

昨年から新型コロナウイルスの感染拡大による ...

ライブレッスンを手軽に！

長引く外出自粛の中、運動不足が気になっていませんか？

リモートワークやステイホームなどで、以前に比べると外出する機会が極端に減ったことで、これまでは意識しなくてもできていた運動ができなくなってしまい ...

いつまでもキレイなあなたをめざしませんか？

最近は何かとSNSやYouTubeが色々なところで話題になっており、芸能人や一般人の方との距離も近くなってきているような気がしますよね。

配信系のSNSで人気のある配信者だったり、 ...

忙しい毎日でも、合間にリフレッシュしませんか？

最近は、健康づくりや運動に関してSNSやYoutubeでも話題に投稿されたり、取り上げられたりしていることが多いですよね。そして現代はストレス社会ともいわれている中でそういった、身体的な不 ...

毎日の15分が、人生を変える。

最近はSNSやYoutubeが頻繁に話題になってきていて、これまで講座や学校に通わないと分からないような情報もその専門の方や一般の方、芸能人の方が気軽に世の中に発信して、私たちは簡単に自分が知りたい情報を ...

世界にたった一つのあなただけのスキンケア

これまで自分にあった化粧品を探して、試しては合わなかったり、あまり効果が感じられなくてかなかな解決できない肌悩みに悩んだり‥とスキンケアには多くの人が悩みや不満を抱えている方がいらっしゃるのでは ...

これまでにない最強時短コスメを知っていますか？

この記事をご覧になっているあなたもこれまでに、毎日やることが多かったり、疲れていたり、今日はもうこのまま何もせず眠りたい‥といった経験をされたことが一度はあるのかなと思います。